Oefening
Stappen & obstakels
Bij deze oefening staat de cliënt stil bij belemmeringen die hij in het leven verwacht tegen te komen. Door een plan van aanpak te maken, kan hij tijdig anticiperen op psychische obstakels en deze verminderen.
Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz
Behandelcontext
Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling
Therapierichting
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Voor wie is de oefening Stappen & obstakels bedoeld?
Deze Acceptance and Commitment Therapy oefening is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
Stappen & obstakels is een oefening waarin stil wordt gestaan bij de belemmeringen die men verwacht tegen te komen in het leven. Door een plan van aanpak te maken kan tijdig worden geanticipeerd om zo psychische obstakels te verminderen.
Totstandkoming & bron
© Tim Batink
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Klachten / indicaties
vermijdinginnerlijke onrustspanningstresspiekerenzorgenangstsomberheidemotieregulatieproblemenonzekerheidruminerenvermijdingsgedrag
DSM-classificaties
AngststoornissenDepressieve-stemmingsstoornissenTrauma- en stressorgerelateerde stoornissenObsessieve-compulsieve en verwante stoornissen
Trefwoorden
#ACT
#Acceptance and Commitment Therapy
#belemmeringen
#obstakels
#plan van aanpak
#anticiperen
#psychische obstakels
#waarden
#doelen stellen
#gedragsverandering
#zelfregie
#copingvaardigheden
#mindfulness
#psychologische flexibiliteit
#committed action