Oefening
In contact met je waarden - Sweet spot
Deze geleide oefening vanuit de Acceptance and Commitment Therapy helpt cliënten in contact te komen met hun onderliggende waarden. Door hier bewust bij stil te staan, ontstaat ruimte om het leven opnieuw in te richten volgens wat iemand echt belangrijk vindt.
Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz
Behandelcontext
Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling
Therapierichting
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Voor wie is de oefening In contact met je waarden - Sweet spot bedoeld?
Deze oefening vanuit de Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
Het geluidsfragment In contact met je waarden – Sweet spot is een geleide oefening waarbij de cliënt in contact komt met onderliggende waarden. Door hier bewust bij stil te staan ontstaat er ruimte om het leven anders in te gaan richten, volgens de waarden die de cliënt belangrijk vindt.
Totstandkoming & bron
© Embloom
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Klachten / indicaties
vermijdinginnerlijke onrustsomberheidangstspanningstresslaag zelfbeeldonzekerheidemotieregulatieproblemenruminerenterugtrekken
DSM-classificaties
Depressieve-stemmingsstoornissenAngststoornissenTrauma- en stressorgerelateerde stoornissenObsessieve-compulsieve en verwante stoornissenPersoonlijkheidsstoornissen
Trefwoorden
#ACT
#waarden
#sweet spot
#geleide oefening
#geluidsfragment
#acceptance and commitment therapy
#mindfulness
#waardengericht leven
#bewustwording
#levensrichting
#persoonlijke waarden
#psychologische flexibiliteit
#zelfonderzoek
#acceptatie
#commitment