Trauma: breng je eigen angstcyclus in kaart
Deze oefening geeft cliënten inzicht in hun angstreacties na een traumatische ervaring. Via een geluidsfragment leren zij hoe het stresssysteem werkt. Daarna brengen zij hun eigen angstcyclus in kaart en bekijken zij hoe behulpzaam deze reacties nog zijn in het dagelijks leven.
Behandelcontext
Voor wie is de oefening Trauma: breng je eigen angstcyclus in kaart bedoeld?
Deze algemene oefening is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
De oefening ‘Trauma: Breng je eigen angstcyclus in kaart?’ geeft de cliënt meer inzicht in zijn/haar angstreacties op het trauma. Via een geluidsfragment wordt eerst het stress-systeem uitgelegd en krijgt de cliënt informatie hoe hij/zij na het meemaken van een traumatische ervaring gevangen kan raken in een angstcyclus. Daarna brengt de cliënt zijn/haar eigen angstcyclus in kaart ten tijde van een traumatische gebeurtenis. Vervolgens staat de cliënt stil bij angstreacties in het dagelijks leven, waarbij er wordt gekeken hoe behulpzaam deze angstreacties momenteel nog zijn.
Deze oefening is gebaseerd op een onderdeel van ons PTSS-programma.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.