Welke traumagedachten herken jij?
De cliënt leert wat traumagedachten zijn en herkent deze aan de hand van een lijst met veelvoorkomende voorbeelden. De oefening sluit af met verdiepende vragen, waarbij de cliënt de belangrijkste traumagedachten op een rij zet.
Behandelcontext
Voor wie is de oefening Welke traumagedachten herken jij? bedoeld?
Deze Cognitieve Gedragstherapie oefening is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
In de oefening ‘Welke traumagedachten herken jij?’ leert de cliënt meer over wat traumagedachten zijn. Vervolgens gaat de cliënt aan de hand van een lijst met veelvoorkomende traumagedachten na of hij/zij deze herkent. De oefening eindigt met een aantal verdiepende vragen, waarbij de cliënt de belangrijkste traumagedachten op een rij gaat zetten.
De educatie video ‘Ivo: hoe formuleer je traumagedachten?’ kan ter voorbereiding op deze oefening worden klaargezet.
Deze oefening is gebaseerd op een onderdeel van ons PTSS-programma.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.