Educatie
Slaapproblemen
Deze video legt uit wat slaapproblemen zijn en hoeveel slaap iemand nodig heeft. Ook komen de oorzaken, gevolgen en de frequentie van slaapproblemen aan bod. Tot slot geeft de video tips over wat je kunt doen tegen slaapproblemen.
Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz
Behandelcontext
Doelgroep
Volwassenen
Behandelfase
Behandeling
Voor wie is de Slaapproblemen psycho-educatie bedoeld?
Deze psycho-educatie is gericht op volwassenen.
Waar gaat de video over?
In de video wordt uitgelegd wat slaapproblemen zijn, hoeveel slaap verondersteld wordt nodig te hebben, wat de oorzaak is van slaapproblemen, wat de gevolgen zijn, hoe vaak het voorkomt en wat je eventueel kunt doen tegen slaapproblemen.
Totstandkoming & bron
© Ies Dijksman - Psycholoog / POH-GGZ
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Klachten / indicaties
slaapproblemenvermoeidheidstressspanninginnerlijke onrust
DSM-classificaties
Slaap-waakstoornissen
Trefwoorden
#slaapproblemen
#slapeloosheid
#insomnia
#slaaptekort
#slaapkwaliteit
#oorzaken slaapproblemen
#gevolgen slaapproblemen
#slaaphygiëne
#slaapbehoefte
#nachtrust
#vermoeidheid
#oplossingen slaapproblemen