Oefening
Visualiseer jouw pijn
Bij deze ACT-oefening staat de cliënt stil bij zijn of haar eigen pijn en geeft deze visueel vorm. Dit kan op een persoonlijke manier, zoals schilderen of tekenen. Een mogelijke suggestie is het maken van een fotocollage met afbeeldingen die de pijn vertegenwoordigen.
Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz
Behandelcontext
Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling
Therapierichting
Acceptance and Commitment Therapy
Voor wie is de oefening Visualiseer jouw pijn bedoeld?
Deze Acceptance and Commitment Therapy oefening is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
Bij deze oefening wordt de cliënt gevraagd stil te staan bij zijn of haar eigen pijn en deze visueel vorm te geven. Dit mag op een voor de cliënt toegankelijke manier (zoals bijvoorbeeld door te schilderen of tekenen). De oefening biedt de suggestie om een digitale fotocollage te maken bestaande uit afbeeldingen die de pijn van de cliënt vertegenwoordigen.
Totstandkoming & bron
© Tim Batink
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Klachten / indicaties
chronische pijnlichamelijke klachteninnerlijke onrustspanningsomberheidvermijdingemotieregulatieproblemenstresstraumavermoeidheid
DSM-classificaties
Somatisch-symptoomstoornissen en verwante stoornissenTrauma- en stressorgerelateerde stoornissenDepressieve-stemmingsstoornissenAngststoornissen
Trefwoorden
#ACT
#pijn
#visualisatie
#fotocollage
#tekenen
#schilderen
#pijnverwerking
#acceptatie
#mindfulness
#psychologische flexibiliteit
#pijnbeleving
#creatieve verwerking
#zelfexpressie
#pijnacceptatie
#waarden
#defusie