Rouwverwerking: drie brieven schrijven
Deze oefening helpt cliënten bij het rouwproces door het schrijven van drie brieven. Ze schrijven wat ze nog hadden willen zeggen, bedenken hoe hun dierbare zou reageren en schrijven wat ze in het ideale geval als antwoord zouden willen ontvangen.
Behandelcontext
Voor wie is de oefening Rouwverwerking: drie brieven schrijven bedoeld?
Deze algemene oefening is geschikt voor volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
Als cliënten hulp nodig hebben met het rouwproces, kan het hen helpen om gedachten en gevoelens op te schrijven. We weten namelijk uit onderzoek dat het schrijven over gebeurtenissen bijdraagt aan de verwerking ervan. Door dingen steeds weer op te schrijven wordt men zich bewust van de gedachten en gevoelens die zij ervaren en kunnen ze langzaam afstand nemen van de situatie.
In deze oefening schrijven cliënten drie brieven: men schrijft op wat ze nog hadden willen zeggen, men staat stil bij de mogelijke reactie van hun dierbare en men schrijft alles op wat ze zouden willen dat hun dierbare in het ideale geval zou antwoorden.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.