Mentalization form: collecting information, challenging and realistic thoughts
Deze oefening helpt cliënten om negatieve, disfunctionele gedachten te herkennen die leiden tot negatieve gevoelens bij een bepaalde gebeurtenis. Het doel is om de geloofwaardigheid van automatische gedachten te onderzoeken en te zoeken naar alternatieve, meer behulpzame gedachten.
Behandelcontext
Voor wie is de oefening Mentalization form: collecting information, challenging and realistic thoughts bedoeld?
Deze Cognitieve Gedragstherapie oefening is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
Het Mentalization form: collecting information, challenging and realistic thoughts is een Engelstalige versie van het Gedachtenformulier: Uitdagen & Nieuwe gedachten en is een hulpmiddel om de zoektocht te ondersteunen naar negatieve, disfunctionele gedachten welke leiden tot (negatieve) gevoelens bij een bepaalde gebeurtenis. De oefening stimuleert de cliënt de geloofwaardigheid van de automatische gedachten te onderzoeken en daarbij te zoeken naar alternatieve, meer behulpzame gedachten.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.