Dagboek
Dagboek

Het successenboek

In dit dagboek houdt de cliënt gedurende een langere periode positieve ervaringen bij. Uit elke ervaring filtert de cliënt een positieve eigenschap. Zo ontstaat een lijst met alle kwaliteiten en sterke punten van de cliënt.

Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz

Behandelcontext

Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling

Voor wie is het Het successenboek bedoeld?

Het dagboek is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.

Wat is het doel van het Het successenboek?

In het Successenboek houdt de cliënt gedurende een langere periode zijn of haar positieve ervaringen bij. Vervolgens filtert de cliënt uit elk van die ervaringen een positieve eigenschap. Door dit dagelijks te noteren, ontstaat er één lijst waarop alle kwaliteiten en positieve eigenschappen van de cliënt samengevat staan.

Dit dagboek is onderdeel van het Zelfbeeldprogramma.

Totstandkoming & bron

Meer lezen over de totstandkoming van het Zelfbeeldprogramma? Lees onze blog: ”Een kijkje achter de schermen: Hoe een e-health programma over zelfbeeld tot stand komt.”

Klachten / indicaties
laag zelfbeeldnegatief zelfbeeldminderwaardigheidsgevoelensonzekerheidsomberheiddepressieruminerenpiekerenvermijding
DSM-classificaties
Depressieve-stemmingsstoornissenAngststoornissenPersoonlijkheidsstoornissen
Trefwoorden
#successenboek #positieve ervaringen #zelfbeeld #zelfwaardering #positieve eigenschappen #kwaliteiten #zelfvertrouwen #dagelijkse registratie #hyperfo­cus negatief #aandacht verschuiven #zelfbeeldprogramma #positieve psychologie #sterke kanten #eigenwaarde #cognitieve herstructurering
An unhandled error has occurred. Reload 🗙