Module Faalangst
Deze module helpt mensen met faalangst om hun angst te herkennen en te begrijpen. Via uitleg, video's, reflectievragen en oefeningen zoals progressieve relaxatie leren zij om te gaan met faalangst. Ook krijgen zij praktische tips en adviezen aangereikt.
Behandelcontext
Voor wie is de Module Faalangst bedoeld?
De module is geschikt voor volwassenen die kampen met gevoelens van faalangst.
Wat houdt de module in?
De module Faalangst helpt cliënten om hun faalangst te herkennen. Daarnaast leren ze bewust te worden van de factoren die bijdragen aan het in stand houden van deze angst. Cliënten gaan aan de slag met concrete oefeningen, zoals progressieve relaxatie en positieve imaginatie, en krijgen verschillende tips aangereikt om hun gevoel van faalangst te verlichten.
Hoe is de module opgebouwd?
De module begint met een uitleg over wat faalangst inhoudt. Daarna wordt er dieper ingegaan op de symptomen van faalangst en hoe het kan ontstaan. In een video legt de videotherapeut vervolgens uit welke twee strategieën vaak ingezet worden om met faalangst om te gaan. Hierna beantwoordt de cliënt een aantal reflectievragen. Daarna gaat de cliënt aan de slag met concrete oefeningen gericht op ontspanning en vertrouwen. Tot slot, worden er nog een aantal praktische tips en adviezen gegeven.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.