Dagboek
Dagboek

Lifestyle Tracker

Deze tracker helpt cliënten inzicht te krijgen in hoe zij zich voelen en wat invloed heeft op hun gezondheid. Door dagelijks bij te houden hoe het gaat, kunnen zij patronen ontdekken. Verschillende aspecten van de leefstijl worden overzichtelijk weergegeven in een grafiek.

Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Engels
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz

Behandelcontext

Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling

Voor wie is de Lifestyle Tracker bedoeld?

Deze tracker is geschikt voor jeugdigen en volwassenen. Er is ook een Nederlandstalige Leefstijl-tracker beschikbaar.

Wat is het doel van de Lifestyle Tracker?

De Lifestyle Tracker helpt cliënten om beter te begrijpen hoe zij zich voelen en wat invloed heeft op hun gezondheid. Door elke dag kort bij te houden hoe het met hen gaat, kunnen zij patronen ontdekken en achterhalen wat wel en wat niet voor hen werkt.

Het algemene gevoel, het energieniveau, de slaapkwaliteit, de mate van zelfzorg, de mate van beweging, in hoeverre huishoudelijke taken gedaan zijn en in hoeverre de cliënt gezond gegeten heeft, worden overzichtelijk weergegeven in een grafiek.

Totstandkoming & bron

Klachten / indicaties
vermoeidheidslaapproblemeninnerlijke onruststresssomberheidspanningconcentratieproblemenoverprikkelinglichamelijke klachten
DSM-classificaties
Depressieve-stemmingsstoornissenAngststoornissenSlaap-waakstoornissenSomatisch-symptoomstoornissen en verwante stoornissen
Trefwoorden
#leefstijl #welzijn #zelfmonitoring #energieniveau #slaapkwaliteit #zelfzorg #beweging #voeding #dagelijkse registratie #gezondheid #patronen herkennen #grafiek #klachtenregistratie #huishoudelijke taken #zelfinzicht #welbevinden
An unhandled error has occurred. Reload 🗙