Job satisfaction
Dit programma helpt mensen meer werkgeluk te vinden. Ze leren zichzelf beter kennen en hun werk af te stemmen op hun behoeften. Ook leren ze omgaan met stress en moeilijke situaties op het werk. De inhoud is gebaseerd op onder meer ACT, mindfulness en cognitieve gedragstherapie.
Behandelcontext
Voor wie is het programma Job satisfaction bedoeld?
Dit programma is geschikt voor mensen die op zoek zijn naar meer werkgeluk.
Hoe is het programma opgebouwd?
Bij het vormgeven van de inhoud van het programma is gebruik gemaakt van inzichten uit Acceptance and Commitment Therapy, Positieve psychologie, Mindfulness, Job crafting theorie, JD-R model en Cognitieve gedragstherapie.
Het programma kan geheel zelfstandig door de cliënt doorlopen worden, maar kan ook binnen de blended behandeling ingezet worden. De modules binnen het programma lenen zich niet om los van elkaar klaargezet te worden, maar worden altijd als één geheel programma klaargezet.
De volgende modules komen aan bod in dit programma:
- Module 1.1: Introduction
- Vragenlijst: Job satisfaction
- Module 1.2: Introduction
- Module 2: Job satisfaction
- Module 3: Your needs
- Module 4: You and your work
- Module 5: Why do you work?
- Module 6: Accept or adjust
- Module 7: Balance
- Module 8: Job crafting
- Module 9.1: What now?
- Vragenlijst: Job satisfaction
- Module 9.2: What now?
Wat houdt het programma in?
In dit (zelfhulp)programma leren cliënten zichzelf beter kennen, zodat zij hun werk op hun behoeften kunnen afstemmen. Daarnaast leren ze met stress of moeilijke situaties op het werk omgaan.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.