GAS-programma
Dit programma helpt mensen met overmatig piekeren of een gegeneraliseerde-angststoornis. Het bestaat uit acht modules, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en ACT. De modules bieden psycho-educatie, oefeningen en video's. Een behandelaar bepaalt welke modules worden ingezet.
Behandelcontext
Voor wie is het GAS-programma bedoeld?
Het programma is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Hoe is het programma opgebouwd?
Het GAS-programma is bedoeld om piekerklachten te verminderen.
Het programma bestaat uit de volgende modules:
- Module 1: Inzicht en bewustwording
Let op: zet hierna ook het piekerdagboek klaar
- Module 2: De rol van je gedachten
- Module 3: Vermijdings- en veiligheidsgedrag
- Module 4: Grip op piekeren
- Module 5: Lichtpunten leren zien
- Module 6: Leren ontspannen en in het hier en nu leven
- Module 7: De bredere context
- Module 8: Voorkom terugval
De modules bieden psycho-educatie, oefeningen, video- en audiomateriaal aan en zijn ontwikkeld op basis van cognitieve gedragstherapie (CGT), mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Hoe kun je het programma inzetten?
Als behandelaar heb je de mogelijkheid te kiezen welke modules je voor jouw cliënt wilt activeren. Dit kan stapsgewijs of in één keer, afhankelijk van jouw voorkeur.
We raden aan om standaard module 1 (inzicht en bewustwording) en module 8 (voorkom terugval) te activeren.
Let er daarnaast op dat je na module 1 ook het piekerdagboek klaarzet. Hiermee kan de cliënt de voortgang van de klachten in kaart brengen.
Je kunt de losse onderdelen van het GAS-programma flexibel klaarzetten onder het tabblad ‘Modules’. Indien je het gehele GAS-programma met alle modules en het piekerdagboek in één keer wilt klaarzetten, kun je dit doen onder het tabblad ‘Programma’s’.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.