Angstladder
Met deze oefening brengen kinderen en jongeren hun angstige situaties in kaart. Ze noteren tien situaties die variëren van weinig tot veel angst. De oefening bereidt voor op exposure in vivo, waarbij de cliënt samen met de hulpverlener nadenkt over concrete oefenstappen.
Behandelcontext
Voor wie is de oefening Angstladder bedoeld?
Deze Cognitieve Gedragstherapie oefening is geschikt voor kinderen en jeugdigen.
Wat houdt de oefening in?
De Angstladder is een oefening die gericht is op het in kaart brengen van angstige situaties. De cliënt wordt gevraagd stapsgewijs 10 situaties te noteren die variëren in de mate van angst die ze oproepen: van weinig angst tot zeer veel angst.
De Angstladder kan worden gebruikt ter voorbereiding op de oefening Angstladder oefenen (exposure in vivo). De cliënt kan middels deze oefening samen met de hulpverlener nadenken over 10 oefenstappen voordat tot exposure wordt overgegaan.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.