Dagboek
Stress-tracker
Met deze tracker kunnen cliënten dagelijks bijhouden hoe zij zich voelen en wat invloed heeft op hun gezondheid. De resultaten worden weergegeven in een grafiek. Zo ontdekken zij patronen en krijgen zij inzicht in wat wel en niet voor hen werkt.
Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz
Behandelcontext
Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling
Voor wie is de Stress-tracker bedoeld?
Deze tracker is geschikt voor jeugdigen en volwassenen. Er is ook een Engelstalige Stress Tracker beschikbaar.
Wat is het doel van de Stress-tracker?
De Stress-tracker helpt cliënten om beter te begrijpen hoe zij zich voelen en wat invloed heeft op hun gezondheid. Door elke dag kort bij te houden hoe het met hen gaat, kunnen zij patronen ontdekken en achterhalen wat wel en wat niet voor hen werkt.
Het algemene gevoel en de ervaren stress worden overzichtelijk weergegeven in een grafiek.
Totstandkoming & bron
© Embloom
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Klachten / indicaties
stressspanninginnerlijke onrustoverprikkelingvermoeidheidsomberheidconcentratieproblemenprikkelbaarheiddruk hoofd
DSM-classificaties
AngststoornissenTrauma- en stressorgerelateerde stoornissenDepressieve-stemmingsstoornissenSomatisch-symptoomstoornissen en verwante stoornissen
Trefwoorden
#stress
#stressregistratie
#dagelijks bijhouden
#patronen herkennen
#grafiek
#algemeen gevoel
#ervaren stress
#lijdensdruk
#zelfmonitoring
#gezondheid
#inzicht
#klachtenreductie
#signalering
#stressmanagement