Dagboek
Stemmingsdagboek
Met dit dagboek houden cliënten hun dagelijkse stemming bij. Het doel is bewustwording creëren van momenten waarop stemmingsklachten optreden. Cliënten krijgen inzicht in de factoren die hun stemming beïnvloeden en leren wat ze daaraan kunnen verbeteren.
Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz
Behandelcontext
Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling
Voor wie is het Stemmingsdagboek bedoeld?
Het dagboek is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat is het doel van het Stemmingsdagboek?
Het stemmingsdagboek is bedoeld om de dagelijkse stemming bij te houden en daarmee bewustwording te creëren van momenten waarop stemmingsklachten worden ervaren. Cliënten verkrijgen inzicht in de factoren die van invloed zijn op de stemming en leren wat ze kunnen veranderen of verbeteren hierin.
Het dagboek bestaat uit de volgende onderdelen: registratie van de stemming, analyse van de dag en reflectie op een specifieke gebeurtenis.
Totstandkoming & bron
© Embloom
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Klachten / indicaties
stemmingsklachtensomberheidsomberemotieregulatieproblemendepressieinnerlijke onrustspanningprikkelbaarheidlaag zelfbeeldrumineren
DSM-classificaties
Depressieve-stemmingsstoornissenBipolaire stemmingsstoornissen
Trefwoorden
#stemming
#stemmingsregistratie
#bewustwording
#dagelijkse stemming
#reflectie
#daganalyse
#stemmingsklachten
#inzicht
#zelfmonitoring
#gebeurtenissen
#beïnvloedende factoren
#emoties
#zelfobservatie