Schemadagboek
Met dit dagboek krijgen cliënten gedurende langere tijd inzicht in hun gedachten, gevoelens en gedrag. Ze leren patronen herkennen die samenhangen met schema's en modi. Dit ondersteunt het therapeutisch proces en stimuleert bewustwording, zelfreflectie en verandering.
Behandelcontext
Voor wie is het Schemadagboek bedoeld?
Het dagboek is geschikt voor jeugdigen en volwassenen, die werken aan het herkennen en doorbreken van hardnekkige gedragspatronen.
Wat is het doel van het Schemadagboek?
Met het Schemadagboek kunnen cliënten gedurende een langere periode inzicht krijgen in hun gedachten, gevoelens en gedrag in dagelijkse situaties. Door dit dagboek regelmatig in te vullen, leren zij patronen herkennen die samenhangen met schema’s en modi. Dit helpt hen om beter te begrijpen waar bepaalde reacties vandaan komen en welke behoeften eronder liggen. Het dagboek ondersteunt het therapeutisch proces en stimuleert bewustwording, zelfreflectie en verandering.
Dit dagboek is onderdeel van het Schematherapie programma.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.