Educatie
Omgaan met stress
Deze video legt uit wat de verschijnselen zijn van stressklachten. Ook komt aan bod wat je kunt doen als je door stress uit balans raakt en wanneer het verstandig is om hulp te zoeken.
Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz
Behandelcontext
Doelgroep
Volwassenen
Behandelfase
Behandeling
Voor wie is de Omgaan met stress psycho-educatie bedoeld?
Deze psycho-educatie is gericht op volwassenen.
Waar gaat de video over?
In de video wordt uitgelegd wat verschijnselen zijn van stressklachten, wat je kunt doen als je door stress uit balans raakt, wat je kunt doen tegen stress en wanneer het verstandig is om hulp te zoeken.
Totstandkoming & bron
© Ies Dijksman - Psycholoog / POH-GGZ
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Klachten / indicaties
stressspanningvermoeidheidoverprikkelinginnerlijke onrustconcentratieproblemenoverspannenburn-outprikkelbaarheiddruk hoofd
DSM-classificaties
Trauma- en stressorgerelateerde stoornissenAngststoornissen
Trefwoorden
#stress
#stressklachten
#balans
#ontspanning
#stresshantering
#stressmanagement
#hulp zoeken
#uit balans
#stresssymptomen
#copingvaardigheden
#werkstress
#stressreductie
#spanningsklachten
#veerkracht