Leefstijl-tracker
Met deze tracker kunnen cliënten dagelijks bijhouden hoe zij zich voelen. Ze registreren variabelen zoals slaap, beweging en energie. De resultaten verschijnen in een grafiek. Zo ontdekken zij patronen en krijgen zij inzicht in wat invloed heeft op hun gezondheid.
Behandelcontext
Voor wie is de Leefstijl-tracker bedoeld?
Deze tracker is geschikt voor jeugdigen en volwassenen. Er is ook een Engelstalige Lifestyle Tracker beschikbaar.
Wat is het doel van de Leefstijl-tracker?
De Leefstijl-tracker helpt cliënten om beter te begrijpen hoe zij zich voelen en wat invloed heeft op hun gezondheid. Door elke dag kort bij te houden hoe het met hen gaat, kunnen zij patronen ontdekken en achterhalen wat wel en wat niet voor hen werkt.
Het algemene gevoel, het energieniveau, de slaapkwaliteit, de mate van zelfzorg, de mate van beweging, in hoeverre huishoudelijke taken gedaan zijn en in hoeverre de cliënt gezond gegeten heeft, worden overzichtelijk weergegeven in een grafiek.
Totstandkoming & bron
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.