Dagboek
Dagboek

Energie-tracker

Deze tracker helpt cliënten om beter te begrijpen hoe zij zich voelen. Door dagelijks bij te houden hoe het met hen gaat, ontdekken zij patronen. Het algemene gevoel, het energieniveau en de daginvulling worden overzichtelijk weergegeven in een grafiek.

Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz

Behandelcontext

Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling

Voor wie is de Energie-tracker bedoeld?

Deze tracker is geschikt voor jeugdigen en volwassenen. Er is ook een Engelstalige Energy Tracker beschikbaar.

Wat is het doel van de Energie-tracker?

De Energie-tracker helpt cliënten om beter te begrijpen hoe zij zich voelen en wat invloed heeft op hun gezondheid. Door elke dag kort bij te houden hoe het met hen gaat, kunnen zij patronen ontdekken en achterhalen wat wel en wat niet voor hen werkt.

Het algemene gevoel, het energieniveau en de mate waarin cliënten bij hun daginvulling rekening hebben gehouden met het energieniveau worden overzichtelijk weergegeven in een grafiek.

Totstandkoming & bron

Klachten / indicaties
vermoeidheidinnerlijke onrustoverprikkelingconcentratieproblemenburn-outoverspannenuitgeputstresssomberheidlichamelijke klachtenchronische pijnslaapproblemen
DSM-classificaties
Depressieve-stemmingsstoornissenAngststoornissenSomatisch-symptoomstoornissen en verwante stoornissenTrauma- en stressorgerelateerde stoornissenSlaap-waakstoornissen
Trefwoorden
#energieniveau #dagelijks bijhouden #patronen herkennen #gezondheid #vermoeidheid #energiebeheer #zelfmonitoring #grafiek #lijdensdruk #inzicht klachten #daginvulling #herstel #welzijn #zelfbewustzijn #balans #activiteitenplanning
An unhandled error has occurred. Reload 🗙