Dagboek
Eet- en drinkdagboek
Met dit dagboek krijgen mensen inzicht in hun eet- en drinkgewoonten. Het helpt om te onderzoeken waarom er gezond of ongezond gegeten wordt. Ook stimuleert het bewustwording van een gezond voedingspatroon op basis van de Schijf van Vijf.
Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz, sociaal domein
Behandelcontext
Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling
Voor wie is het Eet- en drinkdagboek bedoeld?
Het dagboek is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat is het doel van het Eet- en drinkdagboek?
Het Eet- en drinkdagboek is bedoeld om inzicht te krijgen in eet- en drinkgewoonten, na te gaan waarom er gezond of ongezond gegeten wordt en bewust te worden van een gezond voedingspatroon gebaseerd op de Schijf van Vijf. Dit dagboek is opgebouwd uit de volgende onderdelen: registratie, notities, reflectie en gedragsanalyse.
Totstandkoming & bron
© Embloom
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Klachten / indicaties
ongezond eetgedragovergewichteetproblemengebrek aan zelfbewustzijnimpulsiviteitemotioneel eten
DSM-classificaties
Voedings- en eetstoornissen
Trefwoorden
#eetgewoonten
#drinkgewoonten
#voedingspatroon
#Schijf van Vijf
#gezond eten
#ongezond eten
#gedragsanalyse
#registratie
#reflectie
#leefstijl
#bewustwording
#zelfmonitoring
#eetgedrag
#drinkgedrag
#inzicht
#gedragsverandering
#zelfobservatie